欢迎您访问中华地板网
手机浏览中华地板网
当前位置: 德派地板 > 德派地板资讯动态 > 德派支招 | 防暑降温,这些事情要注意!

    德派支招 | 防暑降温,这些事情要注意!

    2017-07-28 责任编辑:刘小雪 浏览数:

    现在已经进入了中伏天了,正是天气高温的时候,降暑的问题还是要持续,那么这个时候消暑的办法有哪些呢?吃冷饮吹空调还是要适度,长期如此对身体健康有很大的影响,下面就一下来了解一下降暑的问题吧!防暑降温注意这些事1长时间吹空调因为不是自然状态,空调使空气频率流动和振动,结果就像噪声一样,会损害人的神经功能。

    现在已经进入了中伏天了,正是天气高温的时候,降暑的问题还是要持续,那么这个时候消暑的办法有哪些呢?吃冷饮吹空调还是要适度,长期如此对身体健康有很大的影响,下面就一下来了解一下降暑的问题吧!

    防暑降温注意这些事

    1长时间吹空调

    因为不是自然状态,空调使空气频率流动和振动,结果就像噪声一样,会损害人的神经功能。另外,室内空气循环使用,反复过滤后,空气中负离子明显着减少而阳离子过多,影响人体正常的生理活动。久居空调房间,会令人感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦,还会有类似着凉感冒的症状,甚至降低抗感染能力,这就是“空调病”。低温最易引起妇女的自律神经紊乱,妇女特别容易患空调病。

    预防“空调病”,可在室内配备负离子发生器,以弥补空调机的不足;在不是太热的天气里,最好不要使用它;使用时间不宜过长,更不宜开着通宵睡觉;室内温度不要调得太低,以免与外界温度相差过大;房间内要保持清洁卫生,禁止在室内吸烟。

    2电风扇直吹人体

    有人贪图凉快,经常在电风扇前直吹人体,这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这叫“风扇病”。预防“风扇病”,关键在于科学使用电风扇。

    首先,转速不要太快,使用时间不可过长,以30分钟至1小时为宜;其次,不宜直吹人体,也不要距离太近,吹一段时间后,应调换一下风扇或人体的位置,以免局部受凉过久;再次,不要开着风扇睡觉,气温过高时也只能使用摇头微风,并用定时控制;大量出汗时,不要静坐猛吹。此外,年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,宜少用或不用。

    3凉水冲脚图凉快

    有人喜欢用凉水冲脚降温,这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位,脚底皮肤温度是全身最低的,极易受凉;再者,脚的脂肪层较薄,保温性较差,若经常用凉水冲脚,使脚进一步受凉,通过血管传导会引起周身一系列的病理,最终导致各种疾病。

    此外,因脚底的汗腺较发达,脚部突然受凉,会使毛孔骤然关闭,时间长了会引起排汗机能障碍。特别是脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,日久会导致舒张功能失调,诱发肢端小动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

    4大汗淋漓时洗冷水澡

    夏天气温高,锻炼时身体产热增多,通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。此时,如立即洗冷水澡,皮肤受到冷刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果使体热散发受阻,反而会出现体温升高的现象。同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会加大心脏负担。机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整,容易患感冒或引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋。

    夏季劳动或锻炼出汗时应适当饮用盐开水,休息1小时后做一些准备活动再洗冷水澡。如果条件允许,最好洗温水澡。

    5带病游泳

    有些病人夏日消暑时也爱好游泳活动,但游泳并非对每个人都适合。下列病人就不适宜游泳:严重高血压患者,用药后血压仍在23.4/14.3千帕以上,自觉症状较重,有发生脑血管意外的可能;近期内有过心绞痛发作,稍做运动就感到胸部不适的冠心病患者;心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者;***人及癫痫病人等,这些人绝对禁止游泳,以防在水中发生意外。

    防暑降温吃什么

    夏天骄阳似火、热气灼人,出汗多了口又渴,这时通过饮食来防暑降温,效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑,消除疲劳,推荐8款种家庭容易烹饪的饮食。

    1清暑祛湿茶

    材料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

    作法:先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。

    2藿香叶粥

    作法:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香叶粥,适量服用。

    3荷叶冬瓜汤

    材料:鲜荷叶1张,鲜冬瓜500克;油、盐适量。

    作法:将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块,然后同放入煲内,加清水适量煲汤,熟后加油、盐调味,喝汤食冬瓜。

    4海带绿豆冬瓜糖水

    材料:海带50克,绿豆100克,冬瓜500克,红糖适量。

    作法:将海带洗净、浸透、切块,冬瓜洗净、去皮、切块,然后同放入煲内,加清水适量,煲至熟烂后加入红糖,再煲片刻即成。

    5冬瓜薏米鸭

    材料:冬瓜500克,薏米50克,鸭1只,油、盐、味精适量。

    作法:冬瓜去皮、切块,鸭洗净、切块,然后与薏米同放入煲内,加清水适量,煲熟,然后调味食用。

    6荷叶茶

    材料:鲜荷叶100克,蜂蜜适量。

    作法:将荷叶煎汤,去渣取汁,待凉后加蜂蜜,代茶饮服。

    7苦瓜茶

    材料:鲜苦瓜1条,绿茶5克。

    作法:苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服。

    本文二维码
    使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。

    微信公众号
    扫描左侧二维码,关注中华地板网官方微信公众号。实时掌握最新地板行业动态,了解最实用的地板产品知识。

    阅读下一篇

    台风季来临,你是否好奇过台风的名称由来呢?

    众所周知,每年一到夏天,我国沿海地区就会形成一阵一阵的台风,像去年的第17号台风“鲇鱼”、18号台风暹芭等等,那么,你是否也会好奇,这些奇奇怪怪的名字他们是怎么来的呢,且听小编为你慢慢道来。[详情]

    返回品牌首页返回资讯动态首页

    版权与免责声明:

    凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;


    本文地址:https://dpdb.co.chinafloor.cn/news/itemid-213876.shtml

    转载本站原创文章请注明来源: 中华地板网

    德派地板加盟条件

    品牌名称:德派地板

    公司名称:常州市万基木业有限公司

    主营产品: 强化地板 木地板 实木复合地板

    基本投资:10万-30万

    全国门店:100-300家

    经营模式:经销

    招商区域:全国

    适合人群:自主创业

    获取资料

    招商加盟区域查询

    • 1分钟前浙江杭州市 周女士查询了品牌招商区域
    • 3分钟前湖南长沙市 胡先生查询了品牌招商区域
    • 2分钟前辽宁大连市 杨女士查询了品牌招商区域
    • 4分钟前北京 肖女士查询了品牌招商区域
    • 5分钟前云南昆明市 王女士查询了品牌招商区域
    • 7分钟前福建福州市 李先生查询了品牌招商区域
    • 8分钟前湖南长沙市 蒋先生查询了品牌招商区域

      目前品牌在全国门店数量约为100-300家,并计划在空白区域继续招商

      用户信息授权确认书(仔细阅读)

      联系我们

      公司名称:常州市万基木业有限公司

      加盟电话:0519-88…获取联系电话

      E-mail:1300766023@qq.com

      官网地址:https://dpdb.co.chinafloor.cn/

      X 谢谢您提交的加盟信息!

      我们将会在一个工作日内给您致电,请保持通话畅通

      知道了
      X 谢谢您提交的咨询信息!

      我们将会在一个工作日内给您致电,请保持通话畅通

      知道了
      X 谢谢提交!

      您的评论已经提交审核

      知道了
      X 恭喜您提交成功!

      稍后会有客服致电与您联系,提供资料包,请保持手机畅通

      知道了
      X 感谢您提交的信息!

      《2024年地板行业前景》资料包送给您!

      点击提取
      X 感谢您提交的信息!

      《2024年家居建材加盟攻略》资料包送给您!

      点击提取
      X 感谢您提交的信息!

      《2024年家居建材加盟指导手册》送给您!

      点击提取
      X 感谢您提交的信息!

      《地板行业研究报告》资料包送给您!

      点击提取
      x
      • 贵州贵阳 137****6372
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 安徽宣城 137****7649
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 河南漯河 131****9478
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 内蒙古呼和浩特 131****5580
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 山东德州 139****9244
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 山东聊城 132****6643
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 宁夏吴忠 132****8873
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 西藏拉萨 135****6265
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 广东深圳 132****7760
        正与招商经理进行[免费通话]
      • 重庆璧山区 138****5654
        正与招商经理进行[免费通话]

      免费加盟热线:400-061-8777

      x